【ニュース】運営コニシタカトシダイエット企画「フロザップ」途中経過報告

４月上旬からスタートしました運営コニシタカトシのダイエット企画「フロザップ」の途中経過のご報告です。

２０１８年６月４日現在６９ｋｇ台後半～７０ｋｇ台前半をいったりきたりしております。スタート時７８．９ｋｇでしたので約９ｋｇ減です。

最近、体も慣れてきており停滞期に入ってきているようですので、５月末より腹筋まわりを中心とした筋トレを少し増やし他の要素も取り入れながら停滞期を脱出したいと考えております。

目標まであと１０ｋｇとなりました。頑張ります。